Hälsofördelar med en infraröd bastufilt

Det finns många hälsofördelar med en infraröd bastufilt, inklusive viktminskning, muskelspänningslindring, avgiftning, ökad ämnesomsättning och ett starkare immunförsvar. Den kontrollerade, tidsinställda värmen kommer att få kroppen att svettas och frigöra gifter. Resultatet är en förlust av det överflödiga kroppsfettet. Tillsammans med kost och träning kan den infraröda bastufilten upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar och kroppsvikt. Förlusten av gifter skapar ett hälsosamt immunförsvar och kan öka din ämnesomsättning och påskynda förbränningen av kroppsfett. Avslappning är ett annat resultat av den infraröda värmen som används i filten. Den kontrollerade värmen lugnar och lugnar ömma muskler så att kroppen kan fortsätta röra sig snabbt och starkt under hela dagen.
Försiktighetsåtgärder vid användning av bastufiltar
förberedelse: Rengör kroppen och se till att huden är ren.
Bär lätta, svettabsorberande och andningsbara kläder.
Användningsprocess: Bred ut bastufilten platt på sängen eller plan mark.
Slå på kontrollen och justera till en behaglig temperatur (vanligtvis mellan 40 ° C och 60 ° C).
Lägg dig på bastufilten och se till att din kropp är bekväm och ligger platt.
Starta bastufilten och anpassa användningstiden efter personliga behov. Det rekommenderas att använda den i högst 15 minuter för första gången och gradvis öka den till cirka 30 minuter.
frågor som kräver uppmärksamhet:
Fyll på vatten i tid under användning för att undvika uttorkning.
I slutet, sätt dig upp först och ställ dig sedan långsamt upp för att undvika plötslig yrsel orsakad av att stå upp.
Undvik överdriven användning och kraftig träning för att förhindra överdriven fysisk trötthet.
Vissa fysiska tillstånd (som graviditet, högt blodtryck, hjärtsjukdomar etc.) kräver konsultation med en läkare före användning.
4、 Underhållsmetoder för bastufiltar
Fuktsäker, gnagarsäker och föroreningssäker: Se till att bastufilten förvaras i en torr och ren miljö för att undvika fukt och föroreningar.
Säker förvaring: Efter användning, vänligen placera produkten på en säker plats och undvik att placera tunga föremål på den för att förhindra rynkor, deformation eller skador på den interna kretsen.