Hälsofördelar med en infraröd bastufilt

Det finns många hälsofördelar med en infraröd bastufilt, inklusive viktminskning, lindring av muskelspänningar, avgiftning, ökad ämnesomsättning och ett starkare immunförsvar. Den kontrollerade, tidsinställda värmen får kroppen att svettas och frigöra gifter. Resultatet är en förlust av överflödigt kroppsfett. Tillsammans med kost och motion kan den infraröda bastufilten upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar och kroppsvikt. Förlusten av gifter skapar ett hälsosamt immunförsvar och kan öka din ämnesomsättning, vilket påskyndar förbränningen av kroppsfett. Avslappning är ett annat resultat av den infraröda värmen som används i filten. Den kontrollerade värmen lugnar och lindrar ömma muskler, vilket gör att kroppen kan fortsätta röra sig snabbt och starkt under hela dagen.
Försiktighetsåtgärder vid användning av bastufiltar
förberedelse: Rengör kroppen och se till att huden är ren.
Använd lätta, svettabsorberande och andningsbara kläder.
Användning: Bred ut bastufilten platt på sängen eller på marken.
Slå på kontrollenheten och justera till en behaglig temperatur (vanligtvis mellan 40 °C och 60 °C).
Ligg ner på bastufilten och se till att din kropp är bekväm och ligger platt.
Börja med att använda bastufilten och justera användningstiden efter personliga behov. Det rekommenderas att använda den i högst 15 minuter första gången och gradvis öka den till cirka 30 minuter.
saker som behöver uppmärksamhet:
Fyll på vatten i tid under användning för att undvika uttorkning.
Till sist, sätt dig upp först och res dig sedan långsamt upp för att undvika plötslig yrsel orsakad av att du ställer dig upp.
Undvik överdriven användning och kraftig träning för att förhindra överdriven fysisk trötthet.
Vissa fysiska tillstånd (såsom graviditet, högt blodtryck, hjärtsjukdom etc.) kräver samråd med läkare före användning.
4. Underhållsmetoder för bastufiltar
Fukttät, gnagartät och föroreningstät: Se till att bastufilten förvaras i en torr och ren miljö för att undvika fukt och föroreningar.
Säker förvaring: Efter användning, placera produkten på en säker plats och undvik att placera tunga föremål på den för att förhindra skrynklor, deformation eller skador på de interna kretsen.