Hur minskar man celluliter och bygger muskler?

1 diet, ät mer högkvalitativt protein. För det andra behöver muskeltillväxt också vatten, och det är viktigt att utveckla den goda vanan att dricka mer vatten varje dag.

2 Håll en god vila och förbättra sömnkvaliteten. Brist på sömn kommer att påverka tillväxten och återhämtningen av musklerna. Vissa människor har gjort en undersökning, långvariga sömnberövade kvinnor kommer att ha en relativt hög BMI och mindre muskelmassa än kvinnor som får tillräckligt med sömn.

3 Efter att ha gjort grundläggande underhåll kan du ytterligare använda styrketräning med aerob form av träning av aerob träning

Men för många av oss är det som saknas inte hjärtat som vill träna, utan tid. Och uthållighet räcker inte, rörelsen har bara börjat vara trött att hålla fast, om kroppen har gamla skador, av misstag kommer också att återfallas.

Principen om muskelförstärkning: Genom högintensivt fokuselektromagnetiskt fältteknologi, stimulerar de motoriska neuronerna i muskeln, 30 minuters muskelpassiv begränsning 20 000 gånger, det vill säga bukmuskeln / gluteusmuskeln 30 minuter passivt 20 000 lockar / knäböj.

Fettförlustprincip: Muskelgränsövning stimulerar fettceller Superhastighetsnedbrytningsmetabolism.

Plattformperioden för fitnesspartiet som praktiserats länge, i plattformsperioden efter att mängden muskler inte kan gå upp, kan kroppsfetthastigheten inte sjunka, för att fitness saken ska känna sig irriterad.

Människor med sportskador, som inte kan träna av olika skäl, men också vill ha en hälsosam och fast kropp.

Emsculpt använder den mest avancerade tekniken - hög intensitetsfokuserad elektromagnetisk energi, som direkt stimulerar de motoriska neuronerna i musklerna med hög frekvens och hög magnetisk kraft, vilket inducerar 100% av musklerna för att producera extrem sammandragning. Denna sammandragning är intensiteten i vanlig träning kan inte uppnås. Den ultimata effekten är att öka muskelmassan, vilket gör musklerna starkare och mer definierade. Samtidigt påskyndar magnetvågskulpturering Emsculpt lipolys och reducerar effektivt fettceller.

Förutom att man agerar direkt på fett, kan magnetisk vågskulptande Emsculpt också förbättra kroppens metabolism, och därmed spela en roll för att skapa ett energigap vid roten och därmed spela en roll för att minska kroppsfettet.

Förbättra fettet i buken och höfterna under hektiska timmar för vit krage och framgångsrika människor;

Inget behov av att förbättra diet- eller fitnessvanor för att se tillfredsställande resultat.